こんばんは。 突然ですが、 自分の中で回数を決める＝自分と約束をする ↓ その小さな成功体験を積み重ねる ↓ 自信、やる気、モチベーションup だと私は思っているのだが、ほかの人はそう思わない人もいて 別にその人に対して何か思うことは無いのだけれど 自…